Επιτρέπεται το αλκοόλ στη δίαιτα;
Υπάρχουν «καλά» ποτά και υπάρχουν και αρκετά «κακά» ποτά. Εάν πίνετε για λόγους υγείας, το αλκοόλ μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης εγκεφαλικού και καρδιαγγειακών παθήσεων...
H 44χρονη Μυρτώ, αναγνώστρια του boro.gr, ρωτά
Μετά από τρεις γέννες πιέζομαι να χάσω κιλα. Τι να κάνω;
Οι επιστημονικοί μας συνεργάτες απαντούν στα ερωτήματά σας...
Αποτοξίνωση μετά τις Γιορτές: Τι πρέπει να ξέρεις πριν ξεκινήσεις
Οι γιορτές σιγά-σιγά μας αφήνουν και ήρθε η ώρα να αποτοξινωθείς από τις επιβαρυντικές σε θερμίδες τροφές που κατανάλωσες στη διάρκειά τους. Μάθε πώς η αποτοξίνωσή σου θα έχει διάρκεια...
Η 14χρονη Μάρθα, αναγνώστρια του boro.gr, ρωτά
Ακόμα ψηλώνω και βάζω κιλά. Θα σταματήσει αυτό;
Οι επιστημονικοί μας συνεργάτες απαντούν στο ερώτημά σας...
H 16χρονη Μαριλένα, αναγνώστρια του boro.gr, ρωτά
Είμαι στην εφηβεία και τρώω μεγάλες ποσότητες φαγητού. Πώς θα το σταματήσω;
Οι επιστημονικοί μας συνεργάτες απαντούν στα ερωτήματά σας...
H 13χρονη Φωτεινή, αναγνώστρια του boro.gr, ρωτά
Είμαι ακόμα στην εφηβεια και έχω άγχος για τα κιλά μου...
Οι επιστημονικοί μας συνεργάτες απαντούν στα ερωτήματά σας...
Δίαιτα πριν τις Γιορτές: Τα
Ακόμη και λίγες μέρες πριν τα Χριστούγεννα, θα μπορούσες να υιοθετήσεις κάποιες υγιεινές συνήθειες διατροφής και άσκησης και μάλιστα να τις διατηρήσεις και κατά τη διάρκεια των εορτών, ώστε να αποφύγεις την επικείμενη αύξηση βάρους.
Η 41χρονη Ευλαμπία, αναγνώστρια του boro.gr, ρωτά
Κάνω μεγάλη προσπάθεια, αλλά δεν μπορώ να χάσω κιλά. Τι φταίει;
Οι επιστημονικοί μας συνεργάτες απαντούν στα ερωτήματά σας...
H 15χρονη Φωτεινή, αναγνώστρια του boro.gr, ρωτά
Έχω εμμονή με τις θερμίδες και ασκούμαι μέχρι εξάντλησης. Είναι σημάδια νευρικής ανορεξίας;
Οι επιστημονικοί μας συνεργάτες απαντούν στα ερωτήματά σας...
H 12χρονη Νίκη, αναγνώστρια του boro.gr, ρωτά
Είμαι 11,5 χρονών και ζυγίζω 38 κιλά. Νιώθω ότι είμαι χοντρή...
Οι επιστημονικοί μας συνεργάτες απαντούν στα ερωτήματά σας...
Προηγούμενη σελίδα
Επόμενη Σελίδα
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Απιστία: Για ποιους λόγους συμβαίνει και τι δείχνει
Στην περίπτωση της απιστίας, η πρώτη...
Πώς μπορούμε να αποκτήσουμε αυτοπεποίθηση;
Γιατί χάνουμε την αυτοπεποίθηση μας;...
Πρόβλημα στη σχέση: Τι να κάνεις όταν ο άλλος απομακρύνεται;
Δεν επικοινωνούμε με τον σύντροφό μου....