Φυτοοιστρογόνα: Τι είναι και πώς ωφελούν την υγεία σου
Όταν καταναλώνεις φυτικά τρόφιμα που περιέχουν φυτοοιστρογόνα, αυτό μπορεί να έχει για τον οργανισμό σου την ίδια επίδραση με τα οιστρογόνα που παράγεις φυσικά...
Αντιμετωπίστε τις φλεγμονές τρώγοντας!
Η αλλαγή της διατροφής και του τρόπου ζωής είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη ή τη μείωση της χρόνιας φλεγμονής. Έρευνες έχουν δείξει ότι μια διατροφή πλούσια σε αντι-φλεγμονώδη τρόφιμα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων ασθενειών...
Λεμόνι: Γιατί δεν πρέπει να λείπει από την καθημερινότητά σου;
Ποιες οι ευεργετικές συνέπειές του στον οργανισμό;
Tι ρόλο παίζει η ψυχολογία μας σε μια επιτυχημένη δίαιτα;
Oι περισσότεροι άνθρωποι "τρώνε" τα συναισθήματά τους: τους φόβους τους, τη θλίψη, τον θυμό τους... Kαι αυτή είναι η αιτία που, στις περισσότερες δίαιτες, μετά από μερικούς μήνες, το άτομο θα ξαναπάρει το βάρος το οποίο έχασε.
Ρόδι: Ο ιδανικός συνδυασμός υγείας και τύχης!
Tο ρόδι είναι εξαιρετικά ωφέλιμο φρούτο, από τα λίγα που καταναλώνονται μαζί με το κουκούτσι δίνοντάς μας την ευκαιρία να επωφεληθούμε πλήρως από την θρεπτική του αξία. Η γεύση του είναι γλυκιά και στυφή ή ξινή και προκαλεί θερμαντική δράση στον οργανισμό.
Μύκητας Candida: Αντιμετώπισε τον φυσικά!
Σχετίζεται με αρκετά ανεπιθύμητα συμπτώματα όπως κόπωση, αύξηση βάρους, πόνος στις αρθρώσεις,αέρια,έντονος κνησμός,ερυθρότητα στο δέρμα που είναι και το πιο συνηθισμένο...
Ελαιόλαδο: Θεραπεύει πάσα νόσο...
Οι περισσότερες μελέτες αναδεικνύουν ότι η τακτική κατανάλωση ελαιολάδου συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου για εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένης της υπέρτασης, του εγκεφαλικού επεισοδίου και της υπερλιπιδαιμίας...
Βούτυρο καριτέ: Το...μυστικό για τέλειο δέρμα
Το ακατέργαστο, μη επεξεργασμένο βούτυρο καριτέ περιέχει βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, όπως βιταμίνες Α και Ε, καθώς και απαραίτητα λιπαρά οξέα...
Νίκησε την δυσπεψία με κύμινο!
Πληθώρα σύγχρονων μελετών ήρθαν να επιβεβαιώσουν ορισμένα από τα οφέλη για τα οποία είναι παραδοσιακά γνωστό το κύμινο, αλλά και να αποκαλύψουν κάποια νέα που ενισχύουν ακόμη περισσότερο την αξία του για τη διατροφή μας.
Χυμός πορτοκάλι: Το απόλυτο
Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα, όλοι λένε. Πώς θα σας φαινόταν όμως αν σας λέγαμε ότι και ο χυμός πορτοκαλιού μπορεί να κάνει την ίδια δουλειά και μάλιστα με το παραπάνω;
Προηγούμενη σελίδα
Επόμενη Σελίδα
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Απιστία: Για ποιους λόγους συμβαίνει και τι δείχνει
Στην περίπτωση της απιστίας, η πρώτη...
Πώς μπορούμε να αποκτήσουμε αυτοπεποίθηση;
Γιατί χάνουμε την αυτοπεποίθηση μας;...
Πρόβλημα στη σχέση: Τι να κάνεις όταν ο άλλος απομακρύνεται;
Δεν επικοινωνούμε με τον σύντροφό μου....