Ο 43χρονος Ηλίας, αναγνώστης του boro.gr, ρωτά
Παθαίνω κρίσεις πανικού, αλλά φοβάμαι και ντρέπομαι να ζητήσω βοήθεια. Τι με συμβουλεύετε;
Παθαίνω κρίσεις πανικού και φοβάμαι. Δεν το ξέρει κανένας, μονάχα εσείς. Πρώτη μου φορά που το λέω. Φοβάμαι.
Κρίση πανικού: 10 αλήθειες που πρέπει να γνωρίζουμε για τα συμπτώματα και την αντιμετώπιση
Η κρίση πανικού είναι δυσάρεστη, αλλά όχι επικίνδυνη. Ενώ αποτελεί ένα από τα πιο δυσάρεστα συναισθήματα που μπορεί να νιώσετε στην ζωή σας.
Κρίση πανικού: Ανακάλυψε το μήνυμα που κρύβει και αντιμετώπισέ τη!
Οι κρίσεις πανικού έρχονται ξαφνικά, χωρίς απαραίτητα να συνδέονται με κάποιο ερέθισμα, συνδέονται όμως σίγουρα με κάποια σκέψη.
Eίναι κρίση πανικού ή έμφραγμα; Μάθε να ξεχωρίζεις τα συμπτώματα
Κατά τη διάρκεια της κρίσης πανικού το άτομο δεν μπορεί να επικοινωνήσει με τρόπο λειτουργικό είναι ανήσυχο και φοβισμένο.
Ο 25χρονος Κώστας, αναγνώστης του boro.gr, ρωτά
Φοβάμαι να κοιμάμαι μόνος. Ψάχνω συνέχεια πληροφορίες για αρρώστιες. Τι μου συμβαίνει;
Θέλω κάποιον δίπλα μου για να κοιμάμαι, έχω κατακλυστεί από άγχος, πανικό και πολύ φόβο. Έχω διαβάσει για κάθε ασθένεια και νομίζω ότι έχω λίγο απ' όλα.
Η 23χρονη Μίνα, αναγνώστρια του boro.gr, ρωτά
Άγχος και κρίσεις πανικού: Έχω έντονο πόνο στο στήθος, ταχυκαρδίες και δύσπνοια. Τι να κάνω;
Θεωρείτε ότι είναι κάτι σοβαρό ή μήπως είναι καιρός να πάω σε ψυχολόγο;
Ο 22χρονος Γιώργος, αναγνώστης του boro.gr, ρωτά
Νιώθω ότι θα τρελαθώ, ότι χάνω τον έλεγχο κι έχω ταχυκαρδία. Τι μου συμβαίνει;
Ταλαιπωρούμαι από καθημερινό και έντονο άγχος και μάλιστα παθαίνω περιστασιακά κρίσεις πανικού. Έχω έντονη ανησυχία ότι από στιγμή σε στιγμή θα τρελαθώ.
Η 37χρονη αναγνώστρια του boro.gr, Ελένη ρωτά
Αντικαταθλιπτικά στην εγκυμοσύνη: Επιτρέπονται;
Θέλω ένα δεύτερο παιδάκι, αλλά φοβάμαι ότι δεν θα αντέξω ξανά χωρίς θεραπεία αντικαταθλιπτικών.
Κρίση πανικού: Ποια είναι τα συμπτώματα και γιατί διαφέρει από το άγχος;
Οι κρίσεις πανικού μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά, χωρίς συγκεκριμένη αιτία.
Η 19χρονη αναγνώστρια του boro.gr, Γιώτα ρωτά
Κρίση πανικού: Με πιάνει ταχυπαλμία, φοβάμαι ότι θα λιποθυμήσω. Τι μπορώ να κάνω;
Θέλω πολύ να παλέψω τους φόβους μου και το άγχος μου, αλλά ταλαιπωρούμαι πολύ ψυχολογικά.
Προηγούμενη σελίδα
Επόμενη Σελίδα
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Απιστία: Για ποιους λόγους συμβαίνει και τι δείχνει
Στην περίπτωση της απιστίας, η πρώτη...
Πώς μπορούμε να αποκτήσουμε αυτοπεποίθηση;
Γιατί χάνουμε την αυτοπεποίθηση μας;...
Πρόβλημα στη σχέση: Τι να κάνεις όταν ο άλλος απομακρύνεται;
Δεν επικοινωνούμε με τον σύντροφό μου....